Kaloriinnhold av te
Alle vil være slanke. Med dette argumenterer ingen. Alle ønsker å være vakker. Og dette er også et faktum. Og denne utsagnet gjelder ikke bare for det rettferdige kjønn. De som ønsker å se fantastiske, må ikke bare se på hva de spiser, men også for det de drikker.
Derfor tar mange på kaloribordet. Med mat er alt klart, men med drinker er ting litt mer komplisert.
Te, hvor kaloriteten ikke alltid kan væreFor å bestemme diettene selv, er det med rette den mest favorittdrinken. Men så snart du prøver å finne ut hva verktøyet er, står du overfor problemet at informasjon om dette alltid har vært, er og vil forbli motstridende.
Faktum er at kaloriverdien av te vil avhenge avfra antall bryggede teblader, og fra et bredt utvalg av tilsetningsstoffer som noen kjennere av delikat smak og aroma satt i denne raffinerte drikke.
Så, hva er kaloriteten til te? La oss se på en kopp vanlig, bladte: Det er ikke nok kalorier - bare fem eller seks.
Vær oppmerksom på at hvis du er ute etter et verktøy,som vil redde deg fra tørst i varmen, vil du ikke finne noe bedre enn kjølt te. Men hvis du legger til det i det minste litt smak eller si sukker, kan du få en høyt kalori drikk.
Så, en teskje sukker gjør kalori telik 35 kilokalorier. Det samme gjøres av melk, selv om det er fettfritt. Hvis vi snakker om krem, legger de til te 75 kilokalorier. Og kondensert melk, selv om du legger til en liten mengde - ca 80 kilokalorier.
Selvfølgelig, som det fremgår av ovennevnte statistikk,det er best å gjøre uten tilsetningsstoffer til te, ellers er alt dette fulle av konsekvenser for figuren. Videre, hvis du vil prøve den sanne smaken og smaken av te, bør du unngå kosttilskudd.
Blant befolkningen på planeten Jorden, det store flertallet - elskere av svart te. Derfor oppstår ofte spørsmålet om denne drikken er nyttig, og om det er verdt det å drikke i store mengder.
Te, inkludert svart, er kjent for menneskehetenfra uendelig tid. Og bruke det ikke bare å slukke tørsten, men også for å behandle en kald og bare bli i godt humør. Nå begynte folk å tenke mer og oftere ikke bare om smaken, men også om kaloriinnholdet i te. I vår tid er det et stort utvalg av varianter av denne drinken. Det er så mange av dem som det finnes måter å brygge det på.
Hvis du tar hensyn til dietter, kan du kommetil den konklusjon at te ofte brukes i dem, og som regel svart. Kalorisk innhold av svart te, som nevnt ovenfor, er bare fem eller seks kilokalorier. Hvis du drikker en kopp svart te med en skje med sukker, får du opp til trettifem kilokalorier som belaster deg med energi og et godt humør for hele arbeidsdagen.
Hvis du legger til en liten mengde kondensert melk til en kopp svart te, kan du få åtti kilokalorier, som det er tilfelle med andre typer te.
Hvis du vil nyte te og ikke være redd forharmonien av hans figur, er det verdt å gi preferanse til grønn. Den inneholder ikke kalorier. Dessuten har denne drikken alle nødvendige bioaktive substanser som har en gunstig effekt på metabolske prosesser som foregår i den. Som kjent er grønn te den beste assistenten i kampen for god helse og lang levetid, det bidrar også til å bli kvitt depresjon. Hvis du bruker denne teen hele tiden, kan du glemme problemene med visjon, det vil stimulere kreative muligheter, bidra til å opprettholde konsentrasjon i lang tid, og også gjøre nervesystemet motstandsdyktig mot påvirkning av ytre stimuli.
</ p>>
