Hælben: sykdommer og behandling

Hvis gå og andre bevegelser forårsaker smertei hælen er det verdt å tenke på å gå til legen. Tross alt er det mange sykdommer som negativt påvirker livskvaliteten. Det er verdt å lure på hvorfor hælbenet gjør vondt og hvordan man skal håndtere det.

De viktigste symptomene på helsykdommer

Smerter i hælen og ubehag kanoppstår etter trening eller, omvendt, etter en lang, ubevoksbar tilstand. Smerte i calcaneus kan øke betydelig under gang og selv i tilfelle et angrep på beinet.

Den kalkane regionen svulmer og vokser i størrelse. Betennelse kan forekomme. Som et resultat blir rødhet og høy temperatur observert, årsaken til hvilke er inflammatoriske prosesser.

Det kan være ubehagelige opplevelser som følelsesløshet, prikkende eller brennende.

Søk etter hjelp til en spesialist, fortell ham de nøyaktige symptomene. Dette vil bidra til å bestemme en mer nøyaktig diagnose.

årsaker

I hælegionen finner du et stort antallviktige komponenter som ikke bare utfører en støttende funksjon, men også er ansvarlige for bevegelsen av foten som helhet. På dette stedet er hælbenet, samt leddbånd, ledd og sener. Smerte kan indikere sykdommen av noe element.

Bursitt av calcaneus

Hælbenet kan smerte som følge av akuttbetennelse i fellesposen. Denne sykdommen kalles "bursitt av calcaneus." Smerte kan også oppstå på grunn av betennelse, som har spredt seg til de umiddelbare områdene.

Sykdommen er preget av slike symptomer: hevelse i akillessenen, alvorlig smerte i hælen. Et område dannes som til slutt rødmer og sveller. Det berørte området har høy temperatur på grunn av betennelsesprosesser.

Hvis du er diagnostisert med bursitt på et sykehus,Pass på å finne ut årsakene til sykdommen. Dette er for å hindre et tilbakefall. Risikogruppen inkluderer oftest idrettsutøvere som mottar en stor belastning på calcaneus.

Hvordan behandle

Ikke medisinske. Tross alt må en spesialist ta hensyn til alle årsakene til sykdommen. Du bør ikke ty til populære metoder, da bursitt kan ledsages av opphopning av pus. Under behandlingen kan du ikke stole på den skadede foten, som er festet av en bondage eller et bandasje.

Hvis sykdommen ikke har blitt akutt, dakan behandles hjemme. Gjør regelmessig varme bad og komprimerer, noe som vil bidra til å unngå inflammatoriske prosesser. Ortopediske innleggssåler, Dimexide dressinger og smertestillende midler vil redusere smerte. I akutt form er pasientbehandling nødvendig. Noen ganger må du gjennomsyre det betente området for å kvitte seg med purulente akkumuleringer.

Heel Spur

Plantar fasciitt oppstår på grunn avbetennelse i bløtvev i hælområdet. Denne skaden oppstår etter å ha streket plantar fascia eller dens belastning. Hvis du ikke starter behandling i tide, så over tid, dannes en oppbygging av avsatte salter på det skadede området.

Når sykdommen begynner å utvikle seg,hæl er det sterke skarpe smerter, spesielt manifestert etter å sove eller spille sport. Smerter enda mer forverret, hvis hælen er sterkt presset. For diagnostikk blir det laget en røntgen, hvor beinvekst er tydelig synlig.

Hvordan behandle

Først må du eliminere betennelsecalcaneus. Fjern deretter hevelse og smerte. Husk å gjenopprette stoffet på kalkbanetubberet. For å gjøre dette er det nok å lage spesielle kompresser basert på salver og medisiner, som legen vil foreskrive.

På et mer komplisert stadium introduseres antiinflammatoriske injeksjoner i en sykehusinnstilling. Tilordnet også en spesiell massasje. I slike tilfeller skal slike manipulasjoner ikke utføres hjemme.

Akillespesbetennelse

Rolgen av sene-ligamentet - for å koble kalvenmuskler med calcaneus. Hvis nedre ekstremiteter har for store belastninger, så opptrer inflammatoriske prosesser i Achillessenen. Det er en veldig sterk smerte i hælen. Den sårede senen fortykker og rødmer. I dette tilfellet kan den skadde ikke bevege seg selvstendig. Også smerte i inflammet hælen kan observeres etter overdreven trening. Svært ofte blir sykdomsårsaken feilaktig metabolisme, noe som bidrar til avsetning av salter.

Hvordan behandle

Den viktigste delen av behandlingen er varme.prosedyrer og resten av nedre ekstremiteter. For å øke hastigheten på helbredelsesprosessen, bør kalvemuskulaturen strekkes ut. Dette vil bidra til å slappe av slike spente ledbånd. Du bør delta på en massasje og ultralydsbehandling. I den akutte form for betennelse ved bruk av antibiotika.

For behandlingsprosessen skal skje raskt og vellykket, må du helt begrense all fysisk aktivitet. Hjemme kan du søke salveforbindinger og lage varme komprimerer.

frakturer

Skader på calcaneus er svært alvorlige.sykdom, behandlingen av hvilken må næres med all ansvar. Hver dag opplever hælen svært store belastninger. På grunn av den svampete strukturen og et stort antall nerver og blodårer, bærer hælbenet alle frakturer veldig smertefullt. I fare er klatrere og folk som arbeider i høyden. Frakt oppstår under direkte landing på føttene fra en god høyde eller klemme.

Symptomer på brudd

Akutt skarp smerte. Ved skader på leddbånd og bein er uavhengig bevegelse umulig.
Svært ofte dannes hematomer på det skadede stedet. Hvis brukket er åpen - tung blødning.
Hele hælen og området rundt det svulmer.

For å bestemme den nøyaktige diagnosen du trenger å gjøreRøntgenstråle umiddelbart i de anslagene. Svært ofte er en brudd på calcaneus ledsaget av andre skader. Hvis det er mistanke om brudd på ryggraden, skal den skadde ikke løftes før ambulansen kommer.

Bonesprang

Ofte ser hælbenet sprekk ut når de faller fra en god høyde.

I dette tilfellet vises hevelse og blåmerker. På grunn av sterk smerte å bevege seg veldig hardt. Sprekkbein - dette er veldig alvorlig og farlig, fordi en person mener at han fikk en normal blåmerke, og håper at han vil passere seg selv. Og som et resultat av sen diagnostisering og behandling - vekst og deformitet av calcaneus. Kun røntgen kan bestemme den nøyaktige diagnosen. Imprimere springen ved å sette beinet og påføre en gips. Noen ganger, i spesielt alvorlige eller forsømte tilfeller, kommer de til en operativ intervensjon.

Rask utvinning fra skader

Halsbenbrudd er veldig alvorlig.sykdom, så elimineringen skal behandles med fullt ansvar. Etter at gipset er fjernet, må pasienten gjennomgå en terapeutisk restaurativgymnastikk. Slike øvelser kan utføres hjemme. For å utføre noen av dem vil trenge en motorsykkel. For å starte trening på det, trenger du på tærne, og setter gradvis på lasten på hælene. Et sett med øvelser velges for hver pasient individuelt, med tanke på egenskapene til hans skader. Spesiell gymnastikk vil gjenopprette felles mobilitet og forbedre blodstrømmen i lemmer. For å unngå komplikasjoner må du følge alle anbefalingene fra legen.

Forebygging av helsesykdommer

Forebyggende tiltak bør begynne med forebygging av tidlig aldring i muskuloskeletalsystemet. For å gjøre dette, følg noen enkle, men svært viktige regler:

Pass på å bli kvitt overflødig vekt. Selv noen få ekstra pund vil øke belastningen på foten betydelig. Ved å løse dette problemet, beskytter du deg mot mange helseproblemer.
Spill sport, fordi det også er nøkkelen til helsen din. Ikke glem å gå og besøke bassenget.
Ikke overbelast foten. På den minste smerte, gå til sykehuset. Selv bak dem kan det være en alvorlig sykdom.
Følg helsen til hele ryggraden.
Ikke la utvikle og utvikle flatfoot.
Bruk behagelige sko. Og iført høye hæler er sko minimert.
Hvis du oppdager de minste tegn på helsensensykdom, gjennomgår du en diagnose. Å forebygge sykdommen er mye enklere enn å behandle den.

Og ikke glem om riktig hvile og riktig ernæring. Alltid være i form, og ingen sykdom i hælene vil ikke være skummel.

</ p>>