Nyttige egenskaper av kumquat: en universell frukt

Nyttige egenskaper av kumquat er kjent siden antikkenganger, spesielt denne frukten er brukt i Kina og Japan. Men på grunn av den store delen av sin voksende i dag, er det stadig mer populært nesten overalt.

Etter det russiske folket bleOversjøiske frukter er tilgjengelige, nyttige egenskaper av kumquat ble kjent i vårt land. Det ser ut som en liten oransje i form av en oval. Han har lenge blitt anerkjent både på den historiske delen av hans dyrking i Japan, og i USA, Kina, Argentina, Israel og mange andre land. I tillegg vokser det som et husplante for å dekorere interiør. Nyttige egenskaper til kumquat skyldes det faktum at det regnes som en utmerket kilde til vitamin A, B og C, diettfibre. I sin friske form kan den trygt spises sammen med huden. For langvarig lagring er det saltet, tørket eller hermetisert.

Japansk kvede fortunella, som de kaller detkumquat, nyttige egenskaper som i dag hvert år øker populariteten til denne frukten, inneholder svært få kalorier. Den inneholder et stort antall vitaminer, cellulose, antioksidanter, mineraler (kalsium, kalium, jern, fosfor, natrium, mangan, sink, selen, kobber) og essensielle oljer. Alt dette gjør kumquat meget attraktivt for bred anvendelse både i medisin og daglig næring. Spesielt blant antioksidanter er karoten, lutein, zeaxanthin og tannin.

Når kumquat er tørket, bruk det for en rekkeindikatorer forblir nesten på samme nivå som for frisk frukt. Eteriske oljer som er inneholdt i den har en bakteriedrepende effekt. Derfor kan den brukes til behandling av forkjølelse og ødeleggelse av sopp. Med hjelpen kan du senke nivået av kolesterol. I tillegg er kumquat et godt verktøy for å håndtere bakrus-syndrom. Mineralene i den bidrar til normalisering av blodtrykk og hjerterytme, deltar i oksidasjonsprosessene i celler og dannelsen av erytrocytter.

Nyttige egenskaper av kumquat vises i denPå grunn av det høye innholdet av vitamin C, anbefales det for rask helbredelse av sår, forebygging av diabetes, leddgikt, neurodegenerative sykdommer og kreft. For å få den daglige normen, er det nok å spise bare åtte rå frukt. Nærværet i frukten av fettløselige vitamin A gjør det til et utmerket verktøy for forebygging av hudsykdommer, muskuloskeletale vev, negler og tenner. I tillegg er dette for mennesker et godt alternativ til gulrotjuice. Vitaminene i gruppe B (riboflavin, pyridoksin, folat, tiamin, niacin) som finnes i kumquat bidrar til bedre assimilering av mat (lik cofaktorer). Etter å ha spist åtte frukter, kan du gi ti prosent av den daglige delen av kalsium, som er nødvendig for dannelsen av benvev, tenner, overføring av nerveimpulser.

På grunn av metning av kumquat med kostfiberdets forbruk har en positiv effekt på mage-tarmkanalen, hjertesykdom, insulinkonsentrasjon og blodsukkernivå. Frukten inneholder tanniner, pektiner, cellulose og en rekke polysakkarider. Det er ingen alvorlige kontraindikasjoner for mennesker for kumquat. Det er sant at det ikke er nødvendig å konsumere det for mye, nyrenirritasjon kan oppstå. I matlaging er te med kumquats, confiture og syltetøy fra denne frukten mest kjent.

</ p>>