Hvor tynn Mamaeva fra "Fizruk" (skuespiller Polina Grents) er blitt tynn

Serien "Fizruk", til tross for enkelheten til tomten ogutestående tegn, har blitt utrolig populær i vårt land like etter utgivelsen av den første serien. Ifølge skaperne og skuespillerne, er hemmeligheten bak suksessen enkel - blant det store antallet aktører med ulike karakterer hver seer funnet noen som ligner på seg selv. Likevel den største oppmerksomheten til publikum i løpet av de siste to sesongene, ble trukket til den mest direkte fysisk trener, Oleg (Thomas) Fomin, og en av hans studenter, Sasha Mamaev. Skuespilleren Polina Grents, som spilte denne jenta, til tross for den urealistiske populariteten, forblir en ikke-offentlig person. Nå er alle fans bryr seg hvor tynn Mamaev fra "gym lærer", og i denne artikkelen vil vi forsøke å avsløre noen hemmeligheter.

Utrolig Transformasjon

I serien, Sasha Mamaeva - understreket den fullejente med et pent ansikt. Publikum, samt noen av våre kolleger ble lamslått da Pauline Grenz dukket opp på premieren og presentasjon av prosjektet i design kjole streker en slank figur. Hva er hemmeligheten til denne utrolige jenta? Får det virkelig fett for filmen og miste vekt rett etter dem? Legg til volum i midje og brystområder lett med spesielle pads. Men i serien rammen er også vist tilstrekkelig fullstendig ansikt og hender av heroin. Det er denne uoverensstemmelsen som gjør at vi tenker på hvordan Mamaeva fra Fizruk har gått ned i vekt.

Legends fra Internett

Navnene på kjente personer blir ofte brukt i deresannonsering svindlere, som ønsker å selge flere varer. Dette berørte også Polina Grents. Når stjernen våknet opp og fant ut at hun ikke bare er populær som skuespillerinne, men også ansiktet på flere produkter for å miste vekt av tvilsom opprinnelse. I dag annonserer Mamaeva fra TV-serien "Fizruk" Goji bær og super-tyggegummi for vektkontroll. Pauline selv, hun nekter å kommentere situasjonen, hun prøver ikke å kjempe med personer som uautorisk bruker hennes bilder. Det er sikkert ikke kjent om skuespilleren prøvde kosttilskuddene til mat som er nevnt ovenfor. Det er åpenbart at selv deres bruk ikke garanterer et slikt raskt og kvalitativt vekttap.

Du er hva du spiser

Vil du vite hvor tynn Mamaeva fra "Fizruk" mistet vekten? I hennes få intervjuer nevner Polina Grentz dette emnet. Det viktigste, ifølge skuespillerinnen, er å følge ernæringsregler, ikke en stiv midlertidig diett, men permanente mindre restriksjoner som vanligvis ikke forstyrrer å leve. Måltider bør fordeles jevnt over hele dagen - det er ofte, men litt etter litt. Supper bør være senest 3-4 timer før sengetid.

Skuespillerinne anbefaler å minimere antallsøtsaker i kostholdet. Dette gjelder tilsetning av sukker i te og andre retter. Drikk følger vanlig vannet og eventuelle usøte drikker. Når det gjelder grunnleggende diett, foretrekker stjernen mat som er rik på protein, og fersk mat av vegetabilsk opprinnelse. Det er viktig å overvåke fettinnholdet til produkter, for eksempel melkeprodukter bør ikke ha et fettinnhold på mer enn 5%.

Mamayeva fra "Fizruk" tapte vekt: bilder og hemmeligheter av stjernen

Bruk riktig tilførsel av ideelle kretserkroppen oppnås ikke. Polina Grentz har aerobic, går, svømmer, løper og sykler med glede. I tillegg liker skuespilleren i utgangspunktet ikke å sitte stille. Hun sier at det er bedre å gå en tur enn å bare sitte hjemme. Stjernen liker ikke sosiale arrangementer, men å møte med venner eller handle som enhver annen jente, er hun alltid klar.

Når fans spør om hvor tynnMamayeva fra "Fizruk", reagerer rollen: "Se på mat, flytte mer og tenk positivt." Og det er sant, med et slikt humør av lyst og tid, blir det ikke lett å overvære. Du må være aktiv mer enn en gang i uken i treningsstudioet, og hver dag. Gå to stopp i stedet for å gå med transport, gå til bassenget i stedet for å sitte på en kafé, bruk en trapp, ikke en heis - det er hundrevis av oppskrifter for vekttap.

Sasha Mamaeva er en verdig rollemodell

Polina Grents mener at rollen i den har vist seg. I seg selv er serien "Fizruk" ganske viktig, etter å ha sett på det, kan man lære mye. I denne filmen vises alle kjente hverdagssituasjoner, relatert til kjærlighet og vennskap.

Skuespilleren antyder at noen virkeligDette kan være nyttig. Hennes heltinne, hun anser også et godt eksempel for mange moderne jenter. Det viktigste er å være snill, sympatisk og enkel. Ikke vær redd for å drømme, og du bør streve for å få det du vil ha. I tillegg, aldri for sent å jobbe med deg selv - Sasha Mamaev tynn, noe som betyr at kan forbedre figuren og enhver annen jente som virkelig håper å det. Og likevel, er det ikke nødvendig å dvele ved hans utseende, det viktigste - å være en god person.

</ p>>