Fat-burning wraps hjemme: anbefalinger og effektive oppskrifter

Emnet for vekttap er relevant for de flestekvinner. Kosthold og sportsbelastninger, svømmebasseng, badstue - alt dette krever mye tid, samt økonomiske kostnader. Når fristen er svært begrenset, kommer fettforbrenning hjemme til redning. Å dømme etter vurderinger, kan effektiviteten av slike hendelser være fantastisk. Ifølge jentene som har opplevd denne metoden, kan wraps fjerne gifter, forynge og stramme huden, forbedre fargen og glatte overflaten, bli kvitt cellulitt og strekkmerker. I dag vurderer vi de mest effektive innpakningsalternativene, da det er mange av dem i dag.

Hvor effektive er wrappings?

Dette spørsmålet er best rettet mot ernæringseksperter. Fettforbrenning wraps hjemme, etter deres mening, er en av de mest effektive kosmetiske prosedyrene, det kan også kalles den eldste. Dens popularitet (fra gammel tid til i dag), er det forpliktet til enkelhet, tilgjengelighet og utrolig ytelse. Dessuten, relativt nylig, ble fettforbrenningsklemmer hjemme ansett som en ideell måte bare å bekjempe cellulitter. Men når man observerer resultatene, ble kosmetologer stadig mer overbevist om at disse prosedyrene kan redusere volumet i noen deler av kroppen, redusere hevelse og dannelsen av en vakker midje.

Wraps er ikke en panacea

Og igjen, ekspertene har rett: Du bør ikke stole på det faktum at fettforbrenningspulver (utført hjemme) gjør at du blir umiddelbart slankere, spesielt hvis du er pakket inn i en vikle, du sitter på sofaen og drikker te med søtsaker. For å få effekten må du i det minste gå inn for sport, og det anbefales å revidere menyen. Det er da du er garantert en flat og pen mage. I det minste må du øke fysisk aktivitet, det vil si å gå mer.

Spa salong hjemme, eller alt i dine hender

Skjønnhetssalonger lokker deg ofte til resepsjonenvakker reklame. Men hvis du tror på vurderingene, litt forberedt, kan du bruke samme prosedyre hjemme, til en mye lavere pris. Det mest effektive kurset vil være 10-14 prosedyrer som utføres annenhver dag. Det ideelle alternativet er å gjøre denne dagen avlasting. For eksempel tilbringer dagen på kefir, grønn te eller vegetabilsk salat. Bare et fire ukers kurs vil gi et fantastisk resultat. Av disse vil du spise en dag uansett hva du vil (innenfor grunn), og den andre dagen må du følge en streng diett.

Fat-brennende mage wraps hjemmeforhold best utført på tom mage, det beste alternativet - i perioden fra 22:00 til 24:00. Hvis du hadde middag på 19:00, ville dette være den perfekte tiden til å pakke opp, drikke grønn te samtidig og gå til sengs.

Honning er et ideelt produkt for helse og skjønnhet.

Det er veldig vanskelig å komme opp med et annet produktsom vil inneholde så mange nyttige biologisk aktive stoffer. Det er derfor honning fett wraps er så populære hjemme. Oppskriftene er enkle og klare, deres grunnlag er alltid kjære. Hvis du er allergisk mot bi-produkter, er det best å velge et annet alternativ.

La oss ta litt mer detalj om øvelsen. Du trenger noen spiseskjeer med honning. Varm dem på et dampbad og påfør huden på et tynt lag. Vanligvis håndteres problemområder, hofter, mage, skinker. Nå tett wrap cling film, deretter et ark, og til slutt, kan du gå under dekslene.

Effektiv fettforbrenning i hjemmetforholdene er mulige når det er et system, så ikke begrense deg til to eller tre prosedyrer. I tillegg kan honning varieres med ulike essensielle oljer: sitrus, oransje, grapefrukt, mandarin, sitron. Bare legg til noen få dråper for å forbedre effekten av prosedyren. Som et resultat blir huden strammet, glatt og gir elastisitet.

Nummer to i kampen for skjønnhet - alger

Hvis du har betalt oppmerksomhet, så detteKomponenten inneholder nesten alle merkede fettforbrenningspakker for beina. Hjemme kan du gjenta denne erfaringen med minimal kostnad. For å gjøre dette på apoteket, kjøp alger. Best av alt, hvis det er tønn. Du bør bestemme om det vil være en innpakning - kald eller varm. I det første tilfellet oversvømmes alger med kaldt vann, i den andre temperaturen er det ca. 38 grader. Soaked plater er plassert på problemområder og festet med cling film. Pass på at du bærer varme klær hvis du planlegger å flytte, eller pakk deg inn i et teppe.

Anmeldelser amaze: en slik prosedyre kan redusere midjen et par centimeter og stramme huden betydelig. Dette skyldes det faktum at alger er rike på verdifulle stoffer og sjenerøst deler dem. Du kan lage en kombinert wrap, legge essensielle oljer, honning, pepper eller kanel for å forbedre effekten.

Alt vil være i sjokolade

I dag er det mest publisertfettforbrenning wraps (hjemme). Anmeldelser bekrefter at regelmessig bruk gjør at de kan oppnå meget gode resultater. I tillegg tilbringe noen timer i en sjokolade-sky er utrolig hyggelig. Din hud får næring og fuktighet, i tillegg gir sjokolade en anti-stress-effekt.

Første positive resultatoppnås med kakaosmør, som er inneholdt i en liten mengde i en behandling. Av denne grunn er å ta vanlig kakao nesten ubrukelig: fra dette blir alt dette verdifulle produktet presset til den siste dråpen. Komplekset av antioksidanter inneholdt i nevnte olje, fôrer og fukter ikke bare huden, men øker også sin motstand mot aldring, og forbedrer også blodtilførselen.

Du har to alternativer. I det første tilfellet må du oppløse sjokoladebaren i vannbadet (svart sjokolade er obligatorisk, med maksimalt innhold av kakaobønner). Avkjøl til en varm slurry og påfør på kroppen. Da er prosedyren den samme: Vi pakker opp i en film, vi legger på varme bukser - og videresend til treningscyklen.

Det andre alternativet er litt billigere. Kjøp kakao smør, og for å nyte lukten av sjokolade, legg kakao pulver til den. Så du våkner ikke torturert samvittighet for den overførte sjokoladen.

Leirinnpakning

Dette alternativet aktiverer utvekslingen perfektbehandler, fukter og renser huden. På grunn av at leiret er i stand til å utvise giftstoffer, rydder huden raskt, det blir mykt og elastisk. Det er viktig! Til dette formål brukes bare blå leire. Det fortynnes i varmt vann til en tilstand av vassdrag, påføres problemområder og dekkes med film. Nå må du ligge under et teppe i omtrent en time. Forbered deg varm te, det vil bidra til å styrke de metabolske prosessene.

Som du kan se er det et stort antall oppskrifter,som gjør at du raskt og uten ekstra kostnad kan justere figuren. Det er bare nødvendig å huske at hver av disse prosedyrene må utføres av et kurs: minst 14 ganger, hver annen dag. I tillegg advarer eksperter om at enkelte formuleringer kan forårsake allergier, så les nøye kontraindikasjonene.

</ p>>