Ignoreringen er en av de eldste typer emosjonell vold. Synspunkt for psykologer

Ignoreringen er en av de mestde utbredte måtene å beskytte det psykologiske nivået til en person eller omstendigheter, samt måten å straffe en annen person på. Ofte er det et uttrykk: "Ignoring er en av de eldste typer emosjonell vold". La oss snakke om dette i mer detalj.

Hva inkluderer begrepet "ignorerer"

Først av alt er ignoreringen (ipsykologi) unngåelse. En person innser tilstedeværelsen av ubehagelige effekter, men bestemmer seg for ikke å være oppmerksom på det. Han husker problemene, realiserer sin tilstedeværelse, og prøver ganske enkelt å gjøre det slik at det i hvert fall ikke skjærer med faktorer som kan levere informasjon om den ignorerte anledningen. Dette kan skje med vilje: jenta "legger ikke merke til" fyren som har plaget seg med hans frieri eller noe sånt. Men det er situasjoner hvor en person ubevisst beveger seg bort fra problemet.

Det beste smertefrie alternativet, eller å ignorere, er en av de eldste typene emosjonell misbruk?

Det er alternativer når ignoreringen kan hjelpe ilivssituasjoner, og når det virker i motsatt retning. Ikke fokus på små hverdagsproblemer som ikke kan føre til alvorlige konsekvenser. Husk at ignorering er en slags emosjonell misbruk hvis barnet har flekkete klær på gata. Hva er viktigere for deg - din lille mann eller en rag av rag?

Egnethet for å ignorere

For eksempel svarte svigermoren frekt påspørsmålet om svigerdatteren. Det er verdt å vurdere om dette er en typisk oppførsel eller at en person er sliten, irritert og ikke kontrollerer sin oppførsel. Hvis sistnevnte, så hvorfor fokusere på dette og svare på aggresjons aggresjon. Det ville være mer rimelig å savne uhøflighet ved øre. Men hvis dette er normen for ovennevnte svigermor og hun med vilje fører til en konflikt, så er det en problematisk situasjon som må løses for muligheten for normal kommunikasjon. Alvorlige problemer er sterkt motet. Unngå dem, du vil ikke kunne finne en løsning, noe som betyr at de vil forbli og over tid vil bli overflødige, enda mer tette fakta.

Samme svigermor, av en eller annen grunn misfornøydsvigerdatter, vil fortsette å bruke uhøflighet, inkludere andre medlemmer av familiens sirkel i konflikten, inntil svigersammens styrker kommer til intet. Som et resultat - en stor skandale eller, verre, en stille svindel av svigermor på grunn av frykt for ærlig samtale og løsning av problemet med svigermor. Grunnen til å ignorere alvorlige problemer kan være banal frykt: frykt for fiasko, frykt for å miste tid og penger for å løse problemer.

Ignorer Matrix

Kin Mellor og Eric Sigmund utviklet en gang en matriksdefinisjon av graden og objektet for å ignorere. Tre ulike kriterier vurderes: nivå, område, type.

Nivåene av å ignorere i dette tilfellet regnes som fire. Disse er:

- tilgjengeligheten av muligheter (en person ignorerer tilgjengeligheten av løsninger på problemet som helhet);

- dens betydning (forståelse for eksistensen av en løsning, men en tidlig fornektelse av dens effektivitet);

- Endring av muligheter (forståelse for eksistensen av en løsning, men tidlig nektelse å anvende det);

- personlige evner (umulighet å utføre en mulig løsning på grunn av personlig uakseptabel holdning til denne metoden).

Områder med å ignorere det er tre: "Jeg", andre mennesker, situasjonen.

Typer av å ignorere er et insentiv, en mulighet og en utfordring.

For disse tre kriteriene oppnås en matrise:

Ved hjelp av denne matrisen kan du finne ut hvilkenivå er det å ignorere problemet, og dermed påvirke personen for å oppmuntre søket etter en løsning på problemet. Søk etter "ildstedet" skal begynne med den øvre raden, den venstre celle, og deretter synke diagonalt.

Ignoreringen er emosjonell misbruk

Hvordan kom du til denne konklusjonen? Ofte ignorerer folk bevisst hverandre for å straffe deres uoppmerksomhet. For en fyr som er skyldig, vil det være en smertelig likegyldig holdning til forsøkene på forsoning fra jentens side. Sjefen kan anvende samme taktikk til underordnet som har utført tilsyn med arbeidet, og ignorerer forsøkene sine på å rehabilitere seg selv. Dermed kan en person som ignoreres til slutt føle seg som et tomt sted eller bli overrasket hvis du ikke slutter å unngå det på tide. Tenk nøye før du straffer din nabo på denne måten: vil ikke dette gjøre ting verre for deg, inkludert deg. Ignoreringen er en av de eldste typer emosjonell vold, mens fordelene av det er sjelden større enn skade. Enhver vanskelig situasjon må løses: ved å snakke eller samle inn informasjon, ved å bruke andre personer - på noen måte, men ikke inaktive. En tilstrekkelig analyse av situasjonen vil gjøre det klart om ignorering er verdt å bruke, en av de eldste typene emosjonell vold, eller bruk av mer subtile metoder som ikke forårsaker psyko-emosjonell skade på en person. La oss vurdere flere situasjoner som du kan forstå hvor ignoreringen gjelder.

"Ignorer" - nyttig når ...

Mannen er for dum. Ja, du trakk seg ikke tilbake, bestemte seg for å handle, ta med rimelige argumenter, forklaringer, men motstanderen forstår ikke dem. Du kjemper over problemdagen, uken, måneden, som leder alle de gamle og nye fakta, men ikke noe resultat. Er det verdt å bruke enda mer tid og energi, eller bedre å skille seg ut?

Mannen er utilstrekkelig. Hvis du dykker inn i essensen av delirium, helles fra motstandens munn, vil den bare tette din egen hjerne og ødelegge ditt humør. Bestemoren, som hang på en ung mann i en fastruten taxi med historier som han ser usømmelig ut, og en verbal fontene om hvordan det var "i min tid", kan ignoreres. Uten å motta et svar på hennes ivrige taler, vil hun miste interessen. I et fritt samfunn har enhver rett til å se ut som han selv ønsker. Ønsker fyrkledde jeans - la han ha på seg, selv om han har på seg skjørt. Dette er hans valg.

Problemet er ubetydelig og skjerpende på detoppmerksomhet kan føre til negativt resultat. Barnet brukte et "dårlig" ord. Første gang det bør ignoreres, fordi barnet etter å ha ikke sett noen reaksjon fra foreldrene, bare kan miste interessen for dette ordet. Men hvis dette skjer hele tiden, er det nødvendig å løse problemet ved en stille samtale med bruk av forskjellige metoder, i henhold til barnets alder.

Ikke overdriv det. Overalt er et mål viktig

Ignoreringen er den eldste typen emosjonellevold, men det er ikke verdt å bringe til sin enda eldre «bror» - likegyldighet. Du kan bli så båret bort ved å holde deg unna problemer som du egentlig ikke bryr deg om. For eksempel, den konstante ignoreringen av fars hjemmeproblemer - først på grunn av tretthet, og deretter ute av vane, men de bryr seg ikke, "la henne forstå kona." Ja, andre kan finne en løsning for seg selv, og ikke det faktum at det vil tilfredsstille deg. Men du bryr deg ikke.

</ p>>